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”Lumo”について

一家に一人、マインドヘルスコンサルタントを！！

心も体も魂も元氣になる体感をお届けします。一家に一人、マインドヘルスコンサルタントを！！

楽しく！美味しく！簡単に！安心安全な時短調理

「料理が楽しくて仕方なくなりました」どなたにでもできる健康な食生活をお届けする“ちょうどい…

「お部屋をスッキリすれば心もスッキリ」超寄り添い型整理収納コンサルタ…

「私、捨てられない人なんです」よく聞く言葉です。大丈夫です！お任せ下さい。とは言っても、…

軽やかに・美しく・快活に。何歳からでも“働き方・生き方”は変えられる…

人生100年時代！健康・経済・人間関係は今の貴方次第です。少しでもヒントになれたら嬉しいです…

コラム

  1. 願いを現実に─40代・50代から始める“私らしくお金を稼ぐ”という選択

  2. 新月の力で願いを叶える：女性の心に灯る最良の願望を育てる時間

  3. 「子どものご飯作り」がもっと楽しくなるヒント：疲れない工夫と簡単レシピで笑顔の食卓へ

  4. 40代・50代から始める頭皮ケア：簡単・楽しく美しさをキープする方法

  5. 「このままでいいの？」と迷うあなたへ──40代・50代の“楽しい”適職との出会い方

  6. 私らしく生きる自由へ──40代・50代からのフリーランス自立

  7. 心と空間に、静かな光を。家でできる“浄化”の習慣がくれるやさしい変化

  8. 心をほどく、ストレス解消法。理想の未来へつながる“簡単”な習慣たち

  9. 「体型の変化」を受け入れて。理想を手放さず、“私らしさ”を楽しむ生き方

  10. 「将来の不安」とどう向き合う？理想の未来を描きながら、“いま”を楽しむためにできること

  11. 「自立したいけど不安」な私へ。幸せに近づく、やさしい一歩の踏み出し方

  12. 「心の整理」で見つける私らしい毎日 〜断捨離と自己理解から始まる、心軽やかな生き方〜
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